+7 495 25 88 111

5 рецептов каши

5 рецептов каши

Каша — это одно из самых простых и питательных блюд, которое любят как взрослые, так и дети. Она легко готовится, заряжает энергией на весь день и может быть невероятно вкусной, если добавить в неё любимые ингредиенты.

Овсянка с фруктами

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья – 1 стакан
  • Вода или молоко – 2 стакана
  • Банан – 1 штука
  • Яблоко – 1 штука
  • Мед или сахар – по вкусу
  • Щепотка соли


Приготовление:

  1. Налейте воду или молоко в кастрюлю и доведите до кипения.
  2. Добавьте овсяные хлопья и варите 5-10 минут, помешивая.
  3. Нарежьте банан и яблоко кубиками.
  4. Когда каша будет готова, добавьте фрукты и мед или сахар по вкусу.
  5. Перемешайте и дайте настояться пару минут.

Гречневая каша с грибами

Ингредиенты:

  • Гречневая крупа – 1 стакан
  • Вода – 2 стакана
  • Грибы (шампиньоны или любые другие) – 200 г
  • Лук – 1 штука
  • Масло сливочное или растительное – 1 столовая ложка
  • Соль и перец – по вкусу


Приготовление:

  1. Промойте гречку и залейте её водой. Варите на слабом огне около 15-20 минут до готовности.
  2. Пока варится каша, нарежьте грибы и лук, обжарьте их на масле до золотистого цвета.
  3. Когда гречка сварится, добавьте к ней грибы с луком, посолите и поперчите по вкусу.
  4. Перемешайте и подавайте горячей.

Рисовая каша на молоке

Ингредиенты:

  • Рис – 1 стакан
  • Молоко – 3 стакана
  • Сахар – 2 столовые ложки
  • Щепотка соли
  • Масло сливочное – по вкусу


Приготовление:

  1. Промойте рис и залейте его молоком в кастрюле.
  2. Добавьте щепотку соли и сахар. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 20-25 минут, часто помешивая, чтобы не пригорело.
  3. Когда каша станет густой, добавьте масло по вкусу и перемешайте.

Манная каша с ягодами

Ингредиенты:

  • Молоко – 500 мл
  • Манная крупа – 2 столовые ложки
  • Сахар – 1-2 столовые ложки
  • Ягоды (клубника, малина, черника) – по вкусу
  • Щепотка соли


Приготовление:

  1. Доведите молоко до кипения, добавьте щепотку соли и сахар.
  2. Постепенно, тонкой струйкой, всыпьте манку, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.
  3. Варите 5-7 минут, помешивая.
  4. Когда каша готова, добавьте свежие или замороженные ягоды и перемешайте.

Пшённая каша с тыквой

Ингредиенты:

  • Пшено – 1 стакан
  • Вода – 2 стакана
  • Тыква – 200 г
  • Молоко – 1 стакан
  • Сахар – по вкусу
  • Щепотка соли
  • Масло сливочное – 1 столовая ложка

Приготовление:

  1. Промойте пшено и залейте его водой. Варите 10 минут.
  2. Нарежьте тыкву небольшими кубиками и добавьте её к пшену.
  3. Влейте молоко, добавьте щепотку соли и сахар по вкусу.
  4. Варите на слабом огне ещё 15-20 минут до готовности. Добавьте сливочное масло и перемешайте перед подачей.

обеды в офис

Организуем готовые обеды в офис для ваших сотрудников. Подберем и установим холодильник для вашего офиса за 0 рублей. Работаем с Москвой и Московской областью.

Бесплатная консультация
Микромаркет в офис
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies