+7 495 646 00 99 

Продукты для постного периода

В постный период в православной традиции предписывается воздержание от продуктов животного происхождения, что включает мясо, птицу, рыбу (за исключением дней, когда рыба разрешена церковным уставом), молочные продукты, яйца, растительное масло и алкогольные напитки.

Вот несколько примеров пищи и блюд, которые традиционно употребляются в пост:

  • Овощи и фрукты. Свежие, запечённые, тушёные или в виде салатов овощи и фрукты составляют основу постного рациона. Они богаты витаминами и минералами, что делает их не только полезными, но и разнообразными в приготовлении.
  • Крупы и бобовые: Гречка, рис, овсянка, чечевица, фасоль, горох и другие бобовые и крупы являются отличными источниками растительного белка и углеводов, обеспечивая насыщение и энергию на длительное время.
  • Грибы. Могут служить основой для супов, гарниров или запеканок.
  • Орехи и семена. Орехи, такие как грецкие, кедровые, фисташки, а также семечки подсолнечника и тыквы, богаты жирами, белками и микроэлементами, что делает их ценным дополнением к постному столу.
  • Морепродукты. В некоторые дни поста (например, на Благовещение и Вход Господень в Иерусалим) разрешается употребление рыбы.
  • Хлеб и выпечка. Постные виды хлеба, лаваш, пироги и другие виды выпечки без использования молочных продуктов и яиц также популярны во время поста.
  • Масло растительное. Хотя в строгие дни поста употребление растительного масла запрещено, в другие дни оно используется для приготовления различных блюд.

Эти продукты и блюда позволяют соблюдать постные предписания, сохраняя при этом разнообразие и баланс питания.  

FOOD POINT REATME К ВАМ В ОФИС

В наших точках по продаже готовой еды вас ждет большой выбор блюд. Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию.

Бесплатная консультация
Микромаркет в офис
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Подробнее Понятно
Cookies