+7 495 646 00 99 

Как правильно выбирать фрукты

Лето - пора сезонных фруктов. Далеко не каждый из нас выращивает их самостоятельно, чаще всего мы покупаем фрукты в магазине. Важно выбирать фрукты, которые будут отличаться качеством и безопасностью. Принято считать, что фруктов  необходимо употреблять как можно больше. В них содержится большое количество витаминов необходимых организму. Но есть плоды которые опасны для употребления, содержат много нитратов и химии.

Выбираем фрукты правильно: 4 основных принципа выбора.

Фрукты должны быть натуральной, естественной формы и цвета.

Слишком большие и слишком яркие плоды в большинстве случаев с нитратами.

Обязательно должны иметь запах.

Это тяга к еде, вызванная эмоциональной необходимостью. Люди едят потому что им грустно, одиноко, скучно, а не потому что действительно голодны. Отличительная особенность – чувство вины и ненависти к себе, возникающее после приема пищи.

Поверхность фруктов не должна быть маслянистой.

Такое покрытие говорит о том что плод обрабатывался воском. Если встал вопрос, какие фрукты и овощи выбрать, если у всех видны следы воска на поверхности, то покупаем наиболее понравившейся экземпляр и тщательно промываем его проточной водой перед употреблением.

Старайтесь приобретать только сезонные виды плодовых.

Если же выбираете экзотический фрукт, обратите внимание на срок его годности и внешний вид.

Некоторые особенности выбора популярных фруктов

Яблоки

Самый распространенный сезонный фрукт. При выборе важно обратить внимание на кожу, она должны быть ровной и мягкой без гнилостных пятен и деформации. Это позволит плоду дольше храниться у вас дома и не нести вред здоровью.

Груши

Нежная кожа груши нуждается в аккуратной транспортировке. Этот вид фрукта легко начинает портится от любых механических повреждений. Хвостик плода должен быть зеленоватого оттенка и не смотреться засохшим.

Бананы

Важно отдать предпочтение ровному не деформированному по форме банану с чистой без коричневых пятен кожурой с приятным запахом.

Цитрусовые

Все цитрусовые достаточно долго хранятся. При их выборе обратите внимание на кожуру. Она должна иметь приятный запах, не иметь следов гниения. На фруктах не должно быть ни каких насекомых и налетов.

Ягоды

Важный критерий выбора - это сезонность. Стоит обратить внимание на те ягоды которые прорастают в регионе. Клубника, малина, смородина всегда будет вкусней и полезней если она куплена летом а не зимой.

Экзотические фрукты

Для тропических плодов важным критерием выбора является срок годности. Обратите внимание на дату транспортировки выбранных плодов и отдайте предпочтение свежим экземплярам.

В Reatme вы всегда можете найти фруктовые и овощные нарезки для полезноо и правильного перекуса.

Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies