Мы продолжаем знакомить вас с рецептами для тех кто всегда занят и не хочет тратить большое количество времени на приготовление еды, но хочет питаться вкусно и полезно.
Сегодня расскажем вам как можно просто и вкусно приготовить яичный ролл с ветчиной.
Сохраняйте рецепт.
Ингредиенты:
• Яйцо куриное — 2 шт
• Сыр твердый — 1 ломт.
• Ветчина — 2 ломт.
• Соль — по вкусу
• Перец черный — по вкусу
• Масло растительное — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность готового блюда:
361.9 ккал
белки — 26.5 г
жиры — 27.3 г
углеводы — 1.5 г
Способ приготовления:
1. Взбить 2 яйца, посолить и поперчить
2. Вылить на разогретую сковороду и обжарить в обоих сторон
3. Выложить в центр начинку завернуть в конвертик.
Приятного аппетита!