Чем полезны салаты
![факты про салаты](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b7471927/landing/8f2/8f2c3f76329ce0cff7339f54dad2c41f/18916ac7_1042_4aa4_a3e8_599fa72623bb_1x.png)
- Богатство питательными веществами. Салаты содержат свежие овощи и фрукты, которые являются отличными источниками витаминов (например, витамина С, А и фолиевой кислоты) и минералов (например, калия, магния и железа). Эти питательные вещества необходимы для поддержания многих функций организма, включая иммунную систему и здоровье кожи.
- Пищевые волокна. Овощи и фрукты, составляющие большую часть салатов, богаты пищевыми волокнами. Волокна помогают улучшить пищеварение, предотвращают запоры и могут способствовать снижению уровня холестерина в крови.
- Низкое содержание калорий. Большинство овощных салатов низкокалорийны, что делает их идеальным блюдом для контроля веса или похудения.
- Гидратация. Такие овощи как огурцы, помидоры и салатные листья, содержат большое количество воды, которая помогает поддерживать гидратацию организма.
- Антиоксиданты. Овощи и фрукты, особенно ярких цветов, обычно богаты антиоксидантами, такими как витамин С, бета-каротин, ликопин и селен. Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждений свободными радикалами, которые могут способствовать развитию хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.
- Улучшение здоровья сердца. Ингредиенты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, способствуют здоровью сердца.
- Противовоспалительные свойства: Некоторые ингредиенты салата, такие как зеленые листовые овощи и томаты, обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить риск развития некоторых хронических заболеваний.
САЛАТЫ К ВАМ В ОФИС
В наших аппаратах готового питания вас ждет большой выбор свежих салатов и горячих блюд. Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию.
![Микромаркет в офис](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b7471927/landing/764/76421df269671a9892e1993c194942c2/dsc_0729_00_01_12_04_still017_1x.jpg)
Контакты
Адрес: Москва, Волоколамское шоссе, 89
Телефон:
+7 495 25 88 111
Email:
welcome@reatme.ru
График работы: Пн-Пт с 9 до 18
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы
Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie.
Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно
Отказаться от всех
Подробнее