Мы продолжаем знакомить вас с рецептами для тех кто всегда занят и не хочет тратить большое количество времени на приготовление еды, но хочет питаться вкусно и полезно.
В этот раз вашему вниманию простой и сытный салат «Трио».
Сохраняйте рецепт.
Ингредиенты:
- Ветчина — 200 г
- Мягкий сыр — 200 г
- Фасоль консервированная — 200 г
- Майонез — 2 столовые ложки
Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки 28% — 13 г
Жиры 60% — 28 г
Углеводы 13% — 6 г
251кКал
Способ приготовления:
1. Все приготовление готовых продуктов заключается в ровной нарезке сыра и ветчины. Кубики должным быть примерно одного размера. Это не то чтобы правильно, скорее сочетание и смешивание продуктов происходит лучше, если они одинаковые по форме.
2. После нарезки и смешивания, салат можно заправить студенческим соусом — майонезом (по желанию), свежей зеленью (по желанию и наличию) и т.д.
Вот так просто. Приятного аппетита!